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ENTENDIENDO EL CÁNCER
Dirección médica PROCAPS S.A.
Cifras importantes:

• Se podrían salvar hasta 3,7 millones de vidas al año con estrategias de prevención, detección temprana y tratamiento adecuadas a los recursos
• Cada año, 9,6 millones de personas mueren de cáncer
• Al menos un tercio de los cánceres comunes se puede evitar
• El 65 % de las muertes por cáncer ocurre en países de rentas medias y bajas

¿En qué consiste esta enfermedad?
El cáncer es una enfermedad que se presenta cuando los cambios que se producen en un grupo de células normales del organismo generan un crecimiento anómalo e incontrolado que da lugar a un bulto llamado tumor; esto ocurre con todos los cánceres, a excepción de la leucemia (cáncer de la sangre)
¿Cuáles son las posibles causas?
Los cánceres pueden deberse a múltiples causas y al igual que en otras enfermedades, la mayor parte de ellos son consecuencia de la exposición a diversos factores de riesgo. Es importante recordar que, aunque algunos factores no pueden modificarse, alrededor de un tercio de los casos de cáncer puede evitarse reduciendo riesgos asociados a la conducta y la alimentación
¿Cómo podemos prevenirlo?
Factores de riesgo modificables
 

• Alcohol: el alcohol puede aumentar el riesgo de seis (6) tipos de cáncer: de colon (colorrectal), mama, boca, faringe y laringe (de boca y de garganta), esofágico, de hígado y estómago
• Sobrepeso y obesidad: el exceso de peso se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar 12 tipos diferentes de cáncer, incluidos el colorrectal y el pancreático
• Alimentación y nutrición: según los expertos, la alimentación, sobre todo en el caso de las dietas con mucha carne roja, carne procesada y alimentos con sal y con poca fruta y verdura, repercuten en el riesgo de cáncer, en particular en el colorrectal, el de nasofaringe y el de estómago
• Actividad física: mantenerse activo físicamente puede ayudar a minimizar el riesgo de desarrollar cáncer de colon, de mama y de endometrio
• Tabaco: el humo del tabaco contiene al menos 80 sustancias diferentes que causan cáncer (carcinógenos). Cuanto más fume una persona, cuanto antes empiece a fumar y cuanto más tiempo siga fumando, más aumenta el riesgo de cáncer. En la actualidad, el consumo de tabaco causa aproximadamente el 22 % de las muertes por cáncer
• Radiación ionizante: la exposición prolongada y sin protección a fuentes de radiación artificiales pueden causar cáncer y suponen un riesgo para los trabajadores, como lo son el radón, los rayos X, los rayos gamma y otras formas de radiación de alta energía. La exposición prolongada y sin protección a la radiación ultravioleta del sol, las lámparas solares y las camas bronceadoras también puede causar melanoma y neoplasias malignas en la piel
• Riesgo en el lugar de trabajo: exponerse a sustancias carcinógenas debido al trabajo que desempeñan
• Infección: los agentes infecciosos (virus) causan aproximadamente 2,2 millones de muertes por cáncer al año. Alrededor del 70 % de los cánceres de cuello de útero se debe a infecciones por el virus del papiloma humano (VPH) mientras que el cáncer de hígado y el linfoma no hodgkin pueden ser consecuencia del virus de la hepatitis B y de la hepatitis C, y los linfomas están relacionados con el virus de Epstein-Bar. Las personas con infección de estómago por Helicobacter pylori presentan una inflamación del revestimiento gástrico, lo que aumenta el riesgo de cáncer de estómago
• Edad: es un factor que no se puede modificar. Se sabe que la prevalencia de muchos tipos de cáncer aumenta con la edad. Cuantos más años viven las personas, mayores son la exposición a los agentes carcinógenos y el tiempo del que se dispone para que se produzcan cambios o mutaciones genéticas en sus células
• Sustancias que producen cáncer (carcinógenos): los carcinógenos son sustancias que pueden dañar las células, cambiar su comportamiento y aumentar las probabilidades de que se vuelvan cancerosas
• Genética: algunas personas nacen con un riesgo alto de padecer un determinado tipo de cáncer, que se hereda genéticamente («predisposición genética»). Esto no significa necesariamente que vayan a desarrollar ese cáncer, pero la predisposición genética aumenta sus probabilidades; ejemplo, el cáncer de mama y colon
• Sistema inmunitario: las personas con el sistema inmunitario debilitado se exponen a un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer. Ejemplo, las personas que se han sometido a trasplantes de órganos y toman medicación para deprimir su sistema inmunitario y detener el rechazo del trasplante, así como las personas con VIH o sida, o con otras enfermedades que reducen la inmunidad ante las enfermedades
• Peso corporal, dieta y actividad física: los expertos en cáncer estiman que mantener un peso saludable, hacer cambios hacia una dieta más saludable y realizar actividad física regularmente puede evitar aproximadamente una de tres muertes por cáncer. También se sabe que la alta ingesta de carne roja y procesada y la baja ingesta de frutas y vegetales frescos incrementan el riesgo de padecer cáncer

#YoSoyYVoyA cuidarme
https://www.worldcancerday.org/es/que-es-el-cancer